Lindenblüten Tee wirkt schweißtreibend, Husten – und Schnupfen lindernd, krampfstillend und günstig für die Nerven.  

An Sommertagen sind Johannisbeeren eine köstliche Erfrischung. Sie sollen den Stoffwechsel verbessern und die Nerven stärken. Gut geeignet sind sie für einen sommerlichen Obstsalat oder…

Fitmacher: Wußtet Ihr, dass man täglich fünf Portionen Obst und Gemüse essen soll! Wenn ich es mal zu einem Apfel schaffe, dann ist es viel….

Wenn man am Computer den ganzen Tag arbeitet, ermüden die Augen schnell. Zwischendurch einfach etwas vom Computer weg in die Gegend schauen und ab und…

Immer nach vorne schauen nie zurück. Man sollte sich auch nicht ständig mit der Vergangenheit beschäftigen. Kleine Ziele setzen die man schnell erreichen kann. Das…