Ich hatte häufig als Teenager Nasenbluten meine Mutter hat mir dann ein kaltes nasses Tuch in den Nacken gelegt. Auch kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lassen an der Unterseite der Handfläche hilft. Man kann auch einen Kühlbad aus dem Kühlschrank oder dem Gefrierschrank verwenden. Den sollte man dann aber lieber in einen Waschhandschuh stecken um Gefrierbrand zu vermeiden.

Am Besten hält man sich im Bad auf wenn es einem gut geht. Dort kann man sich auch leicht nach vorne übers Waschbecken beugen. Es sollte kein Blut zurück in den Rachen laufen da es zu Übelkeit führen kann.

Hört das Nasenbluten auf sollte man nicht gleich versuchen die Nase zu stark zu putzen. Dadurch könnte das Nasenbluten wieder erneut entstehen.