Gegen Winterdepressionen hilft die Natur. Weil der Herbst nicht nur grau in grau ist sondern auch wunderschöne warme Farben hat. Seid ihr,  schon mal im Herbst durch einen Wald gelaufen oder gefahren. Da gibt es tausend verschiedene warme Grün- Gelb- Orange- oder Brauntöne.

Also raus in die Natur, wen man Wald vor der Tür hat in den Wald.

Gelb und Orangetöne sind stimmungsaufhellend.(vwh) Die Herbstfarben lindern Ängste und verbreiten Optimismus.

Also raus in die Natur bei Kälte dick angezogen und die Farben geniessen. Das auf keinen Fall einen der Winter-Blues einholt. 😉