Beim Abnehmen soll man viel Wasser trinken, ich trinke immer ein Glas vor jedem Essen. Das Wasser unterdrückt auch das Hungergefühl.

Doch nach 18 Uhr sollte man nicht mehr so viel trinken, sonst könnte es sein, trinkt man zuviel Wasser, dass man die ganze Nacht zur Toilette laufen muss.