Beim Abnehmen viel Wasser trinken ich habe mir angewöhnt vor jedem Essen trinke ich ein Glas Wasser. Das dämpft etwas das Hungergefühl.
Mögt Ihr pures Wasser nicht gebt einen Spritzer Zitronensaft hinzu dann schmeckt es besser.
Bildnachweis: Verena Härter
