Etwas Zimt ins Essen macht Speisen bekömmlicher. Der Appetit wird angeregt, gut das bräuchten wir nicht gerade, aber es soll die Darmtätigkeit anregen und Blähungen vorbeugen. Und wer kennt das nicht Bauchweh, von zu vielem Essen z. B. Weihnachten.

Ich mach mir als ein paar Löffelchen Joghurt in ein Schälchen, ein bisschen Vanille dazu, hab da so eine kleine Vanillemühle, ein bisschen Zimt dazu, ein bisschen Zucker und fertig ist der kleine Snack zwischendurch.(vwh) Wer es mag kann auch  ein paar Früchte reinschneiden, schmeckt frisch macht nicht viel Arbeit und wenn es noch gesund ist. 😉