Wusstet Ihr, wenn man regelmäßig seinen Blutdruck messen muss. Das man das am besten morgens auf nüchternen Magen macht.

Man sollte auch keinen Kaffee oder eine Zigarette vorher rauchen.

Alkohol gehört natürlich auch dazu. Den sollte man auch nicht vor dem Blutdruck messen trinken.

Das erhöht alles den Blutdruck und dadurch werden die Werte verfälscht.

Also immer schön nüchtern bleiben, wenn Ihr regelmäßig Blutdruckwerte messen müßt. 😉