Verena Haerter

Reinen Teint erzielt man mit Sicherheit durch Trinken von viel frischem Gurkensaft.  

Allzu hohe Schuhe sollen sehr oft zur Bildung von einem Hängeleib führen.  

Statt Puderquaste ein Wattebäuschen benutzen und oft weg werfen! Es ist nicht teurer, aber hygienischer und vor allem wirksamer.  

Trockene Haut darf niemals gepudert werden. Sie springt sonst und wird dadurch rau und hässlich. Man nimmt eine gute Matt Creme.  

Zu heller Puder macht stets alt, daher eine etwas dunklere Tönung wählen!  

Ein fabelhafter Badezusatz für empfindliche Haut ist Kleie. 2-3 Pfund, in ein Säckchen genäht, für ein Vollbad.  

Frauen können sich Leiden ersparen, wenn sie rechtzeitig auf die kritischen Tage achten und Leinsamentee trinken.  

Jeden Abend vor dem Schlafen gehen die folgende kleine Übung durch führen: man hält sich, nur mit Nachtgewand bekleidet, mit beiden Händen an irgendeinem Gegenstand…

Entfettungskuren durch Erdbeeren sind wirksam, wenn man täglich drei starke Portionen roh, ungesüßt isst und zugleich völlig Diät lebt.  

Schlank werden gelingt nur durch Gymnastik. Jeden Morgen und Abend 5 Minuten das folgende „Training“: auf Zehenspitzen aufrecht gehen und stehen, Knie anziehen, Beinschwingen, Kniebeugen,…